趁着周末出来运动的，天气预报说当天有暴雨，不过上午天气还好，没下雨。10点多出发到CBD的，人很少。整体下来还可以吧，557的配速，平均心率155，稍微有点高了。
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5月17日10公里
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本文最后更新于1月前，夜露黏寒，层云弄影，烛映帘栊月半弯
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趁着周末出来运动的，天气预报说当天有暴雨，不过上午天气还好，没下雨。10点多出发到CBD的，人很少。整体下来还可以吧，557的配速，平均心率155，稍微有点高了。
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